– מהם מנגנוני החבלה הסמויים,
שחשוב להכיר אותם ולהימנע מהם?
– מהם המיתוסים שאסור להאמין להם?
– מהם המפתחות להגשמת גוף חדש?
– מהי אכילה רגשית (באמת) ואיך נמנעים?
– איך מבחינים בין רעב פיזי לרעב אנרגטי?
– איך מזינים את הגוף במודעות?
– מה עושים עם חשקים בלתי נשלטים?
– התמכרות – מה זה ואיך מטפלים?
– איך מטפחים שותפות ותקשורת עם הגוף?
– איך שומרים על איזון אנרגטי ורגשי?
– איך לא ליפול לבור?
– מה עושים כשנופלים לתוכו?
– איך נשארים בנתיב הבחירה?
– מה זה הלימה אנרגטית ואיך זה קשור?
– איך מפסיקים לשפוט ולהיות בתגובתיות?
– איך לטפח אהבה וקבלה עצמית?
– מגוון כלים ליומיום להמשך הדרך